４０歳から何か始めたい

40歳を過ぎて、これから何か始めたいと思っている方はたくさんいると思います。でも実際には行動に移せていない人が多くいるというのも事実ではないでしょうか。

でも、大体何かしら理由を付けて結局やらないケースの方が多いと思います。

・今からでは遅い

・お金がかかる

・続けられる自信がない

・時間がない

など、いろんな理由がありますね。新しく何かをするというのは勇気がいるものです。ましてや40歳という年齢も気になります。

でも、40代は経済的にも精神的にも安定してくるので、さらに何かをするのにとても良い時期ではないかと思いますし、少しお金のかかることでも出来る年齢です。そもそも40代というのは「さらに自分を高めたい」という自然な欲求が出てくる時期なのかもしれません。今は人生100年時代と言われ、まだまだ長い人生が待っています。そう考えると今いろいろなことに挑戦することで、今後の人生にも左右してくるのではないでしょうか。始めることによっては、第二の人生が激変することも十分あり得ますよね。

では、何を始めるか。やりたいことがあれば即行動に移しましょう。

何か始めたいけど、何をしたらいいだろうと迷っている方は以下を参考にしてみてください。

・読書

小説、自己啓発本、マンガ、雑誌、あらゆるジャンルの中で、目を惹いた本を読んでいくといいと思います。その本の中で自分のやってみたい何かが見つかることがあります。情報を集める意味でいろんな本を読むことをお勧めします。

・英会話

英語ができるようになると仕事はもちろん、海外旅行も含め活動範囲が広がるのは間違いありません。この先外国人と話す機会は必ず増えてきます。その先には新たな価値観が生まれてくるでしょう。

・エクササイズ

この歳になると健康にも気を遣いますよね。体型も気になってきますし。。。これを機にジョギング、筋トレを始めるのもいいですよね。ジムに通い始めるのもいいかもしれません。

・スポーツ

今は何もしていない40代の方は多くいると思います。新しく何かをするのもいいですし、昔やっていたスポーツをまた始めるのもいいですね。野球であれば草野球チーム、サッカーも40代が多くいるチームがあったりするので仲間も増えます。その他にゴルフ、テニス、冬であればスキーやスノーボード、始められるものはたくさんあります。

・旅

国内外問わず何かテーマを決めて旅をするのもいいかもしれませんね。パワースポット巡り、一人旅、自転車の旅など、今までとは違ったやり方で旅をするのも面白いかもしれません。

上記に挙げたものは、私が実際にやってみたもの。頻度は違いますが全て今も継続しているものです。

何歳になってもこうなりたいという理想像を持っていると思います。それに近づくために必要なものをまずは始めてみましょう。

やめるのは簡単なので、まずはやってみることが一番です。