月別アーカイブ:2020年05月

英語学習の方法〜単語編〜

2020/6/5  

どの英単語帳を使ったらいいんだろう?どうやって覚えるのが効果的か?など英単語に関しては迷う方も多いと思います。 実際、書店には多くのおすすめ単語帳がありますし、ますます迷ってしまいますよね。また、覚え ...

英語コーチングスクール〜PROGRIT〜

2020/5/24  

現在、英語を学べる場所は数多く存在します。英会話スクールはもちろんそうですが、今はオンラインでも英語を学べます。 そんな中、今回紹介するのはコーチングタイプの英語スクール。 今回紹介する「PROGRI ...

ジョギングの時の持ち物は?

2020/5/10  

みなさんはジョギングの際に何を持って行きますか? 走る距離や時間によっても持ち物は変わると思いますが、どちらにしても出来る限り走りの邪魔にならないように持ち物は最小限にしたいと思っているのではないでし ...

マスクではなくネックゲーターをつけてジョギングしてみた

2020/5/6  

マスクではなくネックゲーターをつけてジョギングしてみた 外出自粛要請が発令されて以来しばらくジョギングを控えていましたが、やぱり運動不足が気になり再開を検討。 走るならマスクは必須だよな、と考えながら ...

ジョギングは早朝がおすすめ(ダイエット効果も上がる!)

2020/5/5  

ジョギングを趣味としている方たちはいつは走っていますか? 朝・昼・夜、必ずジョギングしている人を見かけますが、私がオススメするのは早朝のジョギング。 私は基本的に休日のみ走っているので、仕事がある日に ...

40歳から何か始めたい

2020/5/2  

40歳を過ぎて、これから何か始めたいと思っている方はたくさんいると思います。でも実際には行動に移せていない人が多くいるというのも事実ではないでしょうか。 でも、大体何かしら理由を付けて結局やらないケー ...

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